Dans møter Pole – et nytt treningskonsept

Arrangerer du et utdrikningslag, eller et annet morsomt event?

Les mer her.

Dance2Pole lanserer for første gang et nytt treningskonsept hvor vi har knyttet sammen latinamerikanske danser og polefitness. Vi kombinerer ballroomdansene som Salsa, Rumba, Cha cha cha og Tango med akrobatikk med stang. Ideen bak Dance2Pole er å tilføre mer koreografert dans til pole, hvor stangen blir din dansepartner. Det skal være stilfullt, sensuelt, akrobatisk og fengende. Ekstremt god trening for hele kroppen, samtidig som man lærer å danse. Du trenger ikke erfaring fra hverken dans eller pole for å delta på Dance2Pole. Timene består av like mye dans som pole, og på hver time lager vi en liten koreografidel som vi setter sammen etterhvert som kurset går.  Hverken dansetrinn eller pole elementene er spesielt avanserte, så dette er treningstimer som passer for alle uansett koordinasjonsnivå og alder.

Vi tilbyr også Pole Fitness, der akrobatikk på stangen er hovedelementet. Her lærer du grunnleggende teknikk og styrke for å kunne bevege deg rundt stangen på en elegant måte. Her må du alltid begynne på nivå 1, med mindre du har gått på Pole Fitness et annet sted tidligere.

Ballroom Fitness er dansetreningstimen vår. Her trener du kun dans, etter hotte latinorytmer og med høy intensitet. Vi setter sammen trinn og rytmer fra de mest populære latino og ballroom dansene, og det blir en treningstime der du virkelig får slått deg løs.

Nye kurs starter fortløpende, følg med her og på vår facebook side for oppdateringer.

Klikk her for å se timeplanen.

Vi tilbyr private kurs, utdrikningslag og andre events etter ønske. Vi kan også tilby fotografering underveis av en profesjonell fotograf.

Vi holder faste kurs i Oslo, men har mulighet til å komme dit du bor også ved spesielle forespørsler!